Kodėl trumpieji stabdžiai meta šoninį ginklą?

Turinys:

Kodėl trumpieji stabdžiai meta šoninį ginklą?
Kodėl trumpieji stabdžiai meta šoninį ginklą?

Video: Kodėl trumpieji stabdžiai meta šoninį ginklą?

Video: Kodėl trumpieji stabdžiai meta šoninį ginklą?
Video: 2nd Toe Capsulitis, Claw Toe & Hammer Toe RELIEF [Taping & Treatment] 2024, Kovas
Anonim

Šoninio ginklo metimo judesys yra būdas atsverti kūno svorį, judantį iš dešinės į kairę, kai trumpasis stabdis įmeta kamuolį į žemę viduryje. Tai greitas metimo judesys, kurį judant galima atlikti daug tiksliau nei metimas per petį.

Ar blogai mėtyti šoninę ginklą?

Yra paplitęs mitas, kad šoninės rankos atlenkimas arba trys ketvirtadaliai šoninės rankos padidina susižalojimo riziką. Tačiau nėra jokių įrodymų, patvirtinančių šią nuorodą. Vietoj to, privertus ąsočius mesti virš viršaus, gali pasikeisti laikysena, kuri neigiamai paveiks našumą.

Ar mėtyti šoninį ginklą žaisdami softbolą yra blogai?

Ar blogai mesti šoninį ginklą į softball'ą? Tai priklauso – jei jūsų mechanika nėra gera, galite mesti šoninį ginklą, nes jūsų kūnas kompensuoja problemas. Tačiau mesti šoninę ginklą būtina, kai metate bėgdami, kai metate kamuolį judant keistais kampais ir daugelį kitų kartų kaip įžaidėjas ar gaudytojas.

Kodėl blogas šoninės svirties nuolydis?

Įrodyta, kad šoniniai ąsočiai yra labiau linkę susižaloti nei virš viršaus esantys ąsočiai. Metant iš šono labai apkraunama alkūnė ir petys. Kolegijos ar profesionalus skautas nenori investuoti į jauną šoninės rankos ąsotį, kuris vėliau gali susižeisti per savo karjerą.

Ar Randy'is Johnsonas metė šoninį ginklą?

Stūdymo stilius

Pačioje karjeroje Johnsono greitasis kamuoliukas siekė net 102 mylių per valandą (164 km/h) greitį su žemu trijų ketvirčių smūgiu ( beveik šoninis ginklas). … Vėlesniais metais jo greitasis rutulys sumažėjo iki 96 mylių per valandą (154 km/h), o jo slankiklis siekė maždaug 87 mylių per valandą (140 km/h).

Rekomenduojamas: