Kaip atsikratyti agorafobijos?

Turinys:

Kaip atsikratyti agorafobijos?
Kaip atsikratyti agorafobijos?

Video: Kaip atsikratyti agorafobijos?

Video: Kaip atsikratyti agorafobijos?
Video: Agoraphobia and How To Do Treatment 2024, Kovas
Anonim

Antidepresantai. Tam tikri antidepresantai, vadinami selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais (SSRI), tokie kaip fluoksetinas (Prozac) ir sertralinas (Zoloft), yra naudojami panikos sutrikimui su agorafobija gydyti. Kitų tipų antidepresantai taip pat gali veiksmingai gydyti agorafobiją. Vaistai nuo nerimo.

Ar galite patys įveikti agorafobiją?

Nors yra priemonių, kurių galite imtis patys, pagalbos dėl agorafobijos kreipimasis į profesionalą gali sukurti reikšmingus simptomus ir bendrą gyvenimo kokybę. Kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra viena iš labiausiai paplitusių psichoterapijos formų, naudojamų agorafobijai gydyti.

Kas yra pagrindinė agorafobijos priežastis?

Psichologiniai veiksniai, didinantys agorafobijos išsivystymo riziką, yra šie: traumuojanti vaikystės patirtis, pvz., tėvų mirtis arba seksualinė prievarta. patiria stresą sukeliantį įvykį, pvz., netektį, skyrybas ar darbo praradimą.

Kiek laiko reikia įveikti agorafobiją?

Jūsų fobija ir vengimas paprastai trunka šešis mėnesius ar ilgiau.

Ar mano agorafobija praeis?

Jei negydoma, agorafobiniai jausmai gali tęstis daugelį metų po trauminio įvykio. Individualių panikos priepuolių trukmė skiriasi. Panikos priepuolis paprastai trunka nuo 10 iki 30 minučių, nors kai kurie žmonės pranešė apie valandą trunkančius priepuolius. Nors šie incidentai yra nepatogūs, jie visada yra laikini.

Rekomenduojamas: